Question 1

Вопрос

Где я смогу посмотреть расписание?

Answer

Актуальное расписание будет опубликовано 15 августа по ссылке: beonedance.ru/schedule - вам нужно смотреть на группы NEW #1, NEW #2 и NEW #3.

Question 2

Вопрос

Я никогда не танцевал(а). Когда я смогу увидеть первые результаты?

Answer

Это тот момент, когда все зависит только от вас. Но по статистике наши ученики показывают первые результаты - выходы на баттлах, развитая музыкальность, умение импровизировать - через 8 месяцев с начала тренировок.

Question 3

Вопрос

В чем приходить на первую тренировку?

Answer

Мы рекомендуем тренироваться в леггинсах или спортивных штанах. В летнее время наверх можете надеть майку или кофту. На ноги - кроссовки, берцы, джазовки. Балетки, чешки не подходят.

Question 4

Вопрос

Я хочу сбросить лишний вес. Помогут ли мне тренировки в этом?

Answer

Да, но при условии правильного питания. Танцы - это отличное кардио, которое вместе с правильным питанием работает просто отлично. Вы можете проконсультироваться по этому вопросу у наших тренеров.

Question 5

Вопрос

Как часто проходят тренировки? Как по времени?

Answer

Тренировки проходят два раза в неделю по два часа. Обычно мы даем нашим ученикам возможность отдохнуть, поэтому ставим день отдыха между ними.

Question 6

Вопрос

Как проходят тренировки? К чему мне готовиться?

Answer

Каждое занятие в #BEONEDANCE проходит по схеме:
1️⃣разминка
2️⃣повторение/изучение истории и базы отдельного стиля
3️⃣практика техник на импровизацию
4️⃣постановка рутин на закрепление базы
5️⃣практика выходов на баттлы
6️⃣заминка (растяжка, подкачка)